Garmin a annoncé dernièrement, le lancement de la FORERUNNER® 165, une série de montres connectées GPS dédié principalement à la course à pied, qui va vous aider à atteindre vos objectifs grâce à des programmes d’entraînement personnalisés et des métriques de santé, le tout affiché sur un écran AMOLED ultra-lumineux.

Les autres sports ne sont pas oubliés pour autant, il vous sera possible d’enregistrer vos activités vélo et home-trainer avec l’un des deux modèles.

 

« La série FORERUNNER 165 intègre des programmes d’entraînement personnalisés, des données de forme & performance avancées, des informations sur le bien-être et plus encore, à un prix abordable »

Cette nouvelle montre est disponible dans deux versions, la FORERUNNER 165 et la FORERUNNER 165 MUSIC se caractérisent par un écran tactile en couleur, facile à lire, complété par 5 boutons. L’accès simplifié aux fonctions de santé quotidiennes, aux données d’entraînement avancées, aux informations sur la récupération, aux Smart Notifications et à bien d’autres données permet aux coureurs de suivre leurs progrès tout en préservant l’autonomie de la batterie de leur montre. Les deux modèles offrent une autonomie pouvant aller jusqu’à 11 jours en mode montre connectée et jusqu’à 19 heures en mode GPS.

LES FONCTIONS CLES DE LA FORERUNNER 165

  • Écran AMOLED : affiche les statistiques d’entraînement, les informations sur la récupération, les Smart Notifications et plus encore sur un écran AMOLED lumineux de 1,2’’,
  • Programmes d’entraînement adaptés à la course : offre des conseils, des suggestions d’entraînements quotidiennes personnalisées et des prédictions de temps basées sur les données de l’application Garmin Connect™,
  • Puissance et dynamiques de course au poignet : visualisation de la puissance en temps réel et de métriques de course, telles que la cadence, la longueur de foulée et le temps de contact avec le sol, directement au poignet, pour perfectionner la technique de course,
  • Training Effect : analyse des effets des entraînements sur la condition physique pour comprendre les principaux bénéfices des courses et autres entraînements,
  • Parcours : possibilité de créer ou de rechercher des parcours existants dans l’application Garmin Connect et depuis des plateformes tierces, avec synchronisation directe sur la montre,
  • Profils d’activités et entraînements supplémentaires : maintien de l’activité avec plus de 25 sports intégrés, incluant le trail, la natation en eau libre, le pickleball, le tennis et plus encore, ainsi que de nouveaux entraînements de musculation, HIIT, cardio, yoga et Pilates,
  • Rapport matinal : réception d’un rapport personnalisable chaque matin offrant un aperçu du sommeil, des perspectives d’entraînement pour la journée, du statut VFC (variabilité de la fréquence cardiaque) et des prévisions météorologiques,
  • Oxymètre de pouls : suivi de la saturation en oxygène du sang tout au long de la journée et pendant la nuit,
  • Suivi du sommeil et score du sommeil : chaque matin, obtention d’un score de sommeil personnalisé, visualisation des différentes phases de sommeil et réception d’informations visant à améliorer la qualité des nuits,
  • Détection de sieste : enregistrement automatique des siestes pour évaluer leur impact positif sur le corps, ainsi que le temps et la durée optimale,
  • Musique intégrée : possibilité de télécharger des morceaux et des playlists depuis Spotify®, Deezer ou Amazon Music pour profiter de la musique directement depuis la montre sans téléphone, en utilisant un casque sans fil (disponible uniquement sur la FORERUNNER 165 Music).
  • Entraînement avec audio : accès à des entraînements guidés ou réception d’alertes de performances via un casque sans fil connecté à la montre (disponible uniquement sur la FORERUNNER 165 Music),
  • Paiement sans contact avec Garmin Pay™ : permet de régler les achats en toute simplicité et d’accéder à certains services de transport public auprès de fournisseurs participants.

PREPARATION POUR LE JOUR J

Quelle que soit la distance à parcourir, la FORERUNNER 165 dispose des outils nécessaires pour aider les coureurs à établir un nouveau record personnel, en surveillant l’allure, la distance parcourue, la fréquence cardiaque au poignet, la VO2 max. et plus encore. Les sportifs qui préparent leur prochaine course peuvent profiter de plusieurs programmes d’entraînement adaptatifs différents. Il suffit de saisir les informations sur la course dans le calendrier Garmin Connect pour recevoir des programmes d’entraînement qui s’adaptent aux performances de l’athlète et à son niveau de récupération. Ils peuvent également suivre les programmes Garmin Coach gratuits créés par des coachs professionnels pour les courses de 5 et 10 km ainsi que les semi-marathons. Également, pour les aider à préparer une stratégie idéale le jour J, PacePro™ fournit des conseils d’allure adaptés au profil de dénivelé du parcours et aux préférences d’allure personnelles.

SUIVI DU BIEN-ETRE 24 HEURES SUR 24

Avant, pendant et après les entraînements, la FORERUNNER 165 est conçue pour suivre votre bien-être général sur 24 h/24 et 7 j/7. Elle permet de suivre votre rythme cardiaque directement depuis votre poignet, votre sommeil, votre niveau de stress et bien d’autres métriques. La fonction Body Battery™ évalue le niveau d’énergie pour optimiser les périodes d’activité et de repos. Elle fournit également des informations sur l’impact du sommeil, des siestes, des activités et du stress sur la réserve d’énergie.

L’indicateur d’âge physique permet d’estimer votre condition physique de sport par rapport à votre âge réel, encourageant ainsi à maintenir une activité régulière et à adopter un mode de vie équilibré. La FORERUNNER 165 inclut également des fonctions de suivi de la santé féminine, qui permet de suivre le cycle menstruel et la grossesse tout en bénéficiant de conseils en matière d’exercice et de nutrition.

UNE MONTRE CONNECTEE

Lorsqu’elle est couplée à un iPhone ou à un smartphone Android™ compatible, la FORERUNNER 165 permet de recevoir des e-mails, SMS et alertes. Les fonctionnalités de suivi et de sécurité contribuent à la tranquillité d’esprit.

Ainsi, en cas d’incident détecté et lorsque la montre est synchronisée avec l’application mobile Garmin Connect, un message contenant le nom de l’utilisateur et sa position (si applicable) peut être automatiquement envoyé à des contacts d’urgence préalablement sélectionnés.

De plus, il est possible de télécharger des applications, des cadrans de montre et autres éléments depuis la boutique Connect IQ™ directement sur la montre, ou d’explorer davantage d’options via l’application pour smartphone.

PRIX ET DISPONIBILITES

La FORERUNNER 165 est disponible dès maintenant au prix de vente conseillé de 279,99 €, tandis que celui de la FORERUNNER 165 Music est de 329,99 €.

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